Bio HaferFlocken kernig

Wertvoller Bio-Hafer ist die Grundlage für unsere WURZENER Bio HaferFlocken kernig. Sie werden aus dem vollen Haferkorn geschält und dann zu Flocken gewalzt. Beim Einweichen und Aufkochen quellen sie langsam auf und eignen sich daher sehr gut für die Zubereitung von Müslis oder auch zum Backen. Aber probieren Sie unsere Bio HaferFlocken kernig ruhig erst einmal nur mit Milch – so lernen Sie den intensiven und natürlichen Geschmack am besten kennen!

 

Zutaten

Hafer (aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft)

Ernährungsinformationen / Allergikerhinweise

  • kann Spuren von Erdnüssen enthalten

Eine Portion (50 g) enthält

Kalorien
182 kcal
10 %
Fett
2,8 g
4 %
gesättigte Fettsäuren
<0,7 g
4 %
Zucker
<0 g
<1 %
Salz
<0 g
<1 %

der empfohlenen Tageszufuhr eines Erwachsenen basierend auf einer Ernährung von täglich 8.400 kJ / 2.000 kcal.

Nährwertangaben

Ø Nährwertangaben pro:100 g50 g (1 Portion*)50 g (% RM**)
Brennwert 1.532 kJ / 365 kcal 766 kJ / 182 kcal 10 %
Fett5,5 g2,8 g4 %
- davon gesättigte Fettsäuren1,3 g0,7 g4 %
Kohlenhydrate63 g30 g12 %
- davon Zucker1 g<0 g<1 %
Ballaststoffe8,8 g4,4 g18 %
Eiweiß11 g10 g20 %
Salz<0,01 g<0 g<1 %

Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen.
* 1 Portion = 50 g; Portionen sollten für Kinder entsprechend ihrem Alter angepasst werden
** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)

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